强直性脊柱炎患者游泳要量力而行

在高温烘烤下，能享受水中带来的凉意，其欢畅的感觉自是不言而喻。但是这种享受可不是每个人都能经得起的。患有强直性脊柱炎的年轻小伙杨毅，自3年前被确诊为强直性脊柱炎后，便放弃了自己最喜爱的游泳。每年夏天到来，看着周围的朋友开心地去泳池避暑时，杨毅只得苦笑。像杨毅一样，不少患有严重骨骼、关节或脊柱疾病的患者，总认为游泳似乎已成为永远不属于他的运动。

　　“强直性脊柱炎患者不能游泳，这其实是一个误区。其实，游泳有时还能缓解病情。”游泳是一项有益于全身的运动，游泳时能使脊柱保持正常的生理曲线。在水中运动，更容易促进僵硬、疼痛的关节活动，对脊柱病变患者有改善疼痛、放松关节的作用。
　　
　　但是，对于强直性脊柱炎患者而言，游泳时可是有讲究的，要量力而行才好。南京强脊诊疗中心主任建议，强直性脊柱炎患者游泳时的水温控制是关键，应尽量避免在凉水中游泳。因为在强直患者中虚寒体质者偏多，而冷水有加重骨关节病变的可能，所以患者应尽量在温水池中游泳。另外，在夏季纳凉时，不能直吹空调、风扇，空调温度要控制在26度以上，同时还要避免颈部受凉。

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　　南京强脊诊疗中心是一家以强直性脊柱炎为唯一研究治疗对象的专业医疗机构，位于历史文化名城六朝古都—南京，地处闹中取静的龙蟠路上，毗邻国家AAAA级旅游区玄武湖，风景秀美、交通便捷，是现代化城市中鲜有的治疗、康复、静养宝地，是我国第一家并且也是唯一一家专业从事强直性脊柱炎科研与防治的重点单位，被誉为强直性脊柱炎患者康复的“最后一站”。