对于强直性脊柱炎这种疾病来说，由于是长期慢性病，所以只靠治疗是远远不够的。患者朋友们一定要注意日常生活中的护理，如饮食、起居等。下面南京强脊诊疗中心的主任刘庆文主任就为大家具体介绍一下！
1.患者饮食。患者应该吃哪些食物呢?首先应该明白一些饮食上的禁忌。患者应该避免生冷的食物，多食温热性的食物对身体比较有益，比如姜、酒等，有温通血脉、散寒止痛的效果，同时还要注意饮食营养的搭配，应多食像牛肉、羊肉、鸡肉等营养丰富的食物，也可以将黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉类食物同煮，也可以作为治疗疾病的一种食疗方法。
2.日常起居。日常起居对患者来说太重要了，不注意的话可加重病情。患者的居室最好向阳、通风，注意保持室内的干燥，因为阴冷潮湿的地方会加重患者的病情，对治疗有害无益。患者平时应该做些力所能及的事情，不能长时间处于一个姿势，对于会引起持续性疼痛的活动应该避免。如果患者下蹲后站立有困难，可以将便器座垫垫高。如果患者步行有困难时，可以借助一些拐杖等物体来行走。患者在驾驶汽车时，应戴好安全带，将坐椅的头垫高度调整到颈后，如果倒车困难，就应该安装宽视野的后视镜。此外，患者应该养成一个良好的生活习惯，戒烟戒酒，因为该病会缩小患者的胸廓运动，所以平时可多做些深呼吸或扩胸运动。
温馨提示：强直性脊柱炎保健护理要通过一些细节体现出来。护理的事项是很繁琐的，但是只要患者和护理人员细心和耐心，还是可以将疾病的护理做好的。做好了护理，效果可能并不比治疗的效果差。
